Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2013
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 14,14g | Prot: 106,95g | Carb: 349,98g.
Colazione: Land Yogurt Magro Bianco, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Weight Watchers Fette Integrali. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Conad Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Petto di Tacchino (97% senza Grassi, al Gusto di Pepe e Limone, Affumicato). Cena: Sushi. Snacks/Altro: Grancereale Cereali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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