Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 22,37g | Prot: 109,98g | Carb: 77,15g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Caffè. Pranzo: Semi di Chia, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Fage Total 0%, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Esselunga Riso Nero Rapido. Cena: Gorgonzola, Fage Total 0%, Cavolo Cappuccio, Conad Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Altro: Philadelphia Light 55%, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Albume d'uovo, Pam Panorama Salmone Norvegese Affumicato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di iana.nobile
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