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Continua la scesa carbo a 250gr 😌
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 42,26g | Prot: 130,14g | Carb: 250,32g.
Colazione: Tre Mulini Cereali Integrali, Sorsy Latte di Soia con Calcio. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Delizie del Sole Piselli Fini Grah, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Myprotein Avena Istantanea, le Squisite Tacchino Arrosto, ARD, Tre Mulini Pane di Segale, Bauli Croissant 5 Cereali al Latte. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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