Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 79,79g | Prot: 47,21g | Carb: 165,05g.
Colazione: Lait au Chocolat, Côte d'Or Chocolat au Lait. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Cena: Milkshake, Gouda ou Edam, Carrefour Fromage Fondu, Oeuf Dur, Avocat, Côte d'Or Chocolat au Lait, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). Di più...
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1856 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 1 ora e 25 minuti, Google Fit - 22 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Apoamaury
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