Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 81,08g | Prot: 91,96g | Carb: 168,14g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 10%, Фермерская Коллекция Сыр Твердый Мастер Алтайский Сыродел, Фермерская Коллекция Сыр Палермо, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Coconut, Батон Нарезной. Pranzo: Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Бедро индейки с томатом и овощами, Рис Отварной. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье, Фермерская Коллекция Творог 9%, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана , Яйцо, Морковь. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arine707
|