Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 47,19g | Prot: 66,82g | Carb: 173,75g.
Colazione: Fette Biscottate e Marmellata, Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti). Pranzo: Pesca Dolce, Cicoria, Petto di Tacchino. Cena: Altromercato Barretta al Sesamo. Snacks/Altro: Coop Mix di Frutta Secca. Di più...
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2339 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Aspirapolvere - 5 minuti, Salire le Scale - 1 minuto, Doccia - 15 minuti, Leggere - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 49 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberta@70
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