Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 61,12g | Prot: 61,20g | Carb: 178,62g.
Colazione: Colussi Granturchese, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Arance, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino, Pane Comune, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Mulino Bianco PlumCake, Latte Scremato. Di più...
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1906 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 15 minuti, Stare seduti - 1 ora e 42 minuti, Lavori domestici - 25 minuti, Guidare - 2 ore e 10 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 3 ore e 23 minuti, Leggere - 55 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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