Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2013
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127,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2512 kcal
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Gras: 107,64g | Prot: 116,65g | Carb: 266,56g.
Colazione: Conserva di Marmellata, Cappuccino con Pochi Grassi, Provolone, Tre Mulini Fette Biscottate. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Alici, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Spaghetti. Cena: Ferrero Fiesta al Caffè, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Melanzane Grigliate, Tavola Reale Petto di Pollo a Fettine. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Provolone, Pane Italiano, Cappuccino con Pochi Grassi, Pomodori Rossi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Italiano, Provolone, Fichi. Di più...
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3854 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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