Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2029 kcal
|
Gras: 80,88g | Prot: 77,94g | Carb: 249,07g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ananas, Ev Yapımı Yoğurt, Muz. Cena: Mücver, Un Çorbası. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
01 dic 20 da utente: bi 6-7 kilos yaaaa
|
Evet akşam yine oldu olanlar . Ama toplamda 0,9 kg verdim
01 dic 20 da utente: Jale64
|
Derya ikimize de kırmızı kart gösterecek galiba. Ölü taklidi yapmak en iyisi
01 dic 20 da utente: bi 6-7 kilos yaaaa
|
Derya 0,1 kg için beni harcamaz
01 dic 20 da utente: Jale64
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|