Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1592 kcal
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Gras: 51,69g | Prot: 78,87g | Carb: 210,74g.
Colazione: Mini Tortina al Cioccolato, Fattoria Scaldasole Spremuta di Arancia Rossa Biologica. Pranzo: Esselunga Fettine di Polpo, Riso, Minestrone. Cena: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Cioccolatini al Latte, Patate al Forno, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Mandorle, Marmellate e Conserve di Albicocche, Fette Biscottate, Mandorle. Di più...
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1641 kcal
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Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Stretching (yoga) - 7 minuti, Salto con la Corda - 10 minuti, Squat (GAG) - 12 minuti, Riposare - 23 ore e 11 minuti. Di più...
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Storia del Peso di giuliabaldassarre
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