Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 32,45g | Prot: 37,27g | Carb: 117,20g.
Colazione: Activia Yogurt Bianco Cereali. Pranzo: Zeppole, Broccoli Cotti (da Freschi), Coop Wurstel di Pollo e Tacchino. Cena: Pinsami Pinsa Artigianale. Snacks/Altro: Coop Mix di Frutta Secca, Uva, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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2316 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 5 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Doccia - 15 minuti, Leggere - 3 ore, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberta@70
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