Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 60,29g | Prot: 91,42g | Carb: 97,58g.
Colazione: Uovo, Schär Cereale del Mastro Panettiere, Zucchero, Latte di Soia, Vallè Burro di Soia. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Lenticchie Cotte. Cena: Zucchine Grigliate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di michelle d'alfonso
|