Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
44,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 38,61g | Prot: 79,48g | Carb: 129,54g.
Colazione: Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Perugina Cacao Amaro, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Haferflocken Zart. Pranzo: De Cecco Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Filetti di Acciughe, Broccoli. Cena: Selex Fagiolini Fini Surgelati , Conad Pane di Segale, Sugo di Pomodoro, Olive Nere, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Noci, J. D. Gross Cioccolato Fondente 81%, Fage Fruyo 1,8% Grassi Stracciatella, ALTAMURA dal 1956 Pane di Semola di Grano Duro con Lievito Madre, Uovo. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catvale
|