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95
63,5
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3526 kcal
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Gras: 136,28g | Prot: 191,55g | Carb: 361,08g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Choco Nussa. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Heineken Birra, Fiorucci Prosciutto Cotto, Piselli Cotti (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Spinacine. Snacks/Altro: Lay's Patatine Fritte alla Paprika Dolce , Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Proaction Crispy Bar 32% Withe Chocolate, Kinder Pinguì, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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