Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 19,19g | Prot: 47,51g | Carb: 169,65g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Clementine, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Caco, Carote, Conad Dado Classico, Iper Simply Insalata Iceberg, Mela, Wasa Integrale, Findus Minestrone Tradizione. Di più...
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546 kcal
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Esercizio:
Addominali - 38 minuti, Squat (GAG) - 38 minuti, Google Fit - 22 ore e 44 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rooxy4
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