Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 55,85g | Prot: 95,87g | Carb: 246,77g.
Colazione: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Altromercato Cacao El Ceibo, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Pesto, Santa Lucia Ricottina Light, Ecor Ceci Secchi, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . Cena: Anice, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr), Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Cavolo Rosso, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Mutti Passata di Pomodoro, Ecor Farina di Mais per Polenta Istantanea . Snacks/Altro: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mela, Fiocchi d'Avena, Pere Abate, Maina Panettone . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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