Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2192 kcal
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Gras: 69,33g | Prot: 70,82g | Carb: 315,04g.
Colazione: Twinings English Breakfast Tea, Biosicilia Marmellata di Bergamotto Biologica, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bontà della Natura Miele Millefiori. Pranzo: Pizza Capricciosa. Cena: Burro, Premium Sauerrahm Panna Acida 15% Grassi, Casoncelli. Snacks/Altro: Banana, Muller Yogurt Pistacchio, Ventura Mandorle Sgusciate, Melinda Mela Golden. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mirko 1974
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