Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2541 kcal
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Gras: 79,96g | Prot: 186,16g | Carb: 261,78g.
Colazione: Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino , Dattero, Lidl Zucca Delica, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Pura Nocciola Piemonte Igp Tastelanghe, Chiquita Banana, Milbona Quark Magro. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Cime di Rapa, Sugo di Pomodoro, Granoro Pasta Integrale Bio, Beretta Guanciale a Cubetti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Torta Croccante di Pasta Frolla alle Nocciole e Cacao, Auchan Insalata Capricciosa, Formaggio Fresco Morbido, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Lidl Salmone Affumicato, Pane Bianco, Valfrutta Fagioli Borlotti, Sugo di Pomodoro, Carne di Capra. Snacks/Altro: Alpro Latte Plant Protein, Lidl Zucca Delica, Milbona Quark Magro. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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