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2
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81 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 50,77g | Prot: 119,65g | Carb: 266,84g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Pranzo: Mare Blu Tonno Leggero, Riso. Cena: Selex Piselli Fini, Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Muffin Semplice. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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