Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 57,26g | Prot: 98,13g | Carb: 168,91g.
Colazione: Melinda Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Isola Bio Latte d'avena, Ambrosiae Pancake Proteico. Pranzo: Perugina Cacao Amaro, Isola Bio Latte d'avena, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Più Bene Farina di Lupino Biologica, Alce Nero Semolino Grano Duro. Cena: Lidl Deluxe White Chocolate Pralines, Rapunzel Crema di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Porri, Conad Biete Erbette, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Coop Pistacchi Tostati e Salati, Lidl Deluxe White Chocolate Pralines. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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