Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 54,78g | Prot: 174,84g | Carb: 302,22g.
Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Delizie del Sole Ceci, Barilla Ditaloni Lisci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Spinaci, Decò Crema di Aceto Balsamico di Modena Igp, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Arance, Mela, Montana Carne Magra in Gelatina, Valdenza Crostatina alla Ciliegia, Prosciutto Crudo, Tre Mulini Pane di Segale, Arance, Milbona Skyr Fragola. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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