Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 44,38g | Prot: 87,28g | Carb: 80,75g.
Colazione: Кофе, Семга Слабосоленая, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Valio Молоко 0%. Pranzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Котлеты из Куриной Грудки, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Grow Food Джем Клубника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|