Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3633 kcal
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Gras: 146,29g | Prot: 116,72g | Carb: 384,56g.
Colazione: Ferrero Roche Rocher, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Pere Abate, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Skyrella , Certossa Pane alla Segale, Cavolini di Bruxelles Cotti. Cena: Buitoni Pizza Margherita, Sicilia Perfetta Pesto di Pistacchio, Nonna Mia Gnocchi Ripieni con Speck e Brie, Olio d'oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Esselunga Panna da Cucina. Snacks/Altro: Birra Alta Gradazione, Ichnusa Birra , Nutella Nutella, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Kingsize Almond Caramel. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatide4e
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