Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3318 kcal
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Gras: 57,76g | Prot: 175,23g | Carb: 521,37g.
Colazione: Biudice Golosotti Integrali, Pere, Miele, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Vital Nature Farina di Riso, Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Finocchio, Carote, Petto di Pollo (senza Pelle), Cavolo Rosso. Cena: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Formaggio Edam, Cavolfiore, Amo essere Biologico Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Prelibatella Crema Spalmabile Fondente con Cioccolato, Tre Mulini Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Pascual Bi Frutas. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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