Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 45,93g | Prot: 41,69g | Carb: 123,17g.
Colazione: Куриные Наггетсы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт, Капучино. Pranzo: Сыр Российский, Ого Сушка Челночек, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Пятерочка Гипфель с Начинкой Смородина. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olgushok
|