Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 51,32g | Prot: 111,48g | Carb: 184,81g.
Colazione: Twix Twix (25g), Bauli Pandoro, Myprotein The Whey Chocolate, Premier BCAA High, Caffè Zuccherato. Pranzo: Mandarino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Tonno al Naturale, Twix Twix (25g). Cena: Prugne, Banana, Salmone Affumicato, Frittata di Uova. Snacks/Altro: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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