Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 76,83g | Prot: 127,25g | Carb: 103,94g.
Colazione: Клементины, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Кета Слабосолёная, Оливковое Масло. Pranzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное, Шпинат, Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Советские Традиции Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|