Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2013
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 51,84g | Prot: 28,21g | Carb: 195,13g.
Colazione: Компот из Сухофруктов. Pranzo: Зеленый Чай, Тефтели, Картофельное Пюре, Яхонт Торт Божья Коровка. Cena: Вино Каберне Совиньон, Prime Star Роллы Унаги Маки, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Di più...
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2201 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ketrin-s
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