|
DOMENICA
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 56,36g | Prot: 157,08g | Carb: 160,07g.
Colazione: Iper Gallette di Farro Bio, Hero Marmellata Light Fragole, Caffè Espresso, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Ricotta (Latte Intero), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino, Uovo, Conad Pane Integrale a Fette, Prozis Albume. Spuntino Pomeridiano: Tre Mulini Bran Sticks , Fage Yogurt Greco Total 0% . Cena: Mortadella, Birra, Aia Valdostana, Lardo, Focaccia Genovese. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mistet150molla
|