Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2067 kcal
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Gras: 98,56g | Prot: 159,41g | Carb: 128,84g.
Colazione: Tastelanghe Nocciola Caramel, Chiquita Banana, Pura Nocciola Piemonte Igp Tastelanghe, Alpro Latte Plant Protein, Sarchio Fiocchi di Avena. Pranzo: Frittura di Pesce, Baccalà Mantecato, Gustato Condimento per Pasta con Sarde, Sarde, Contorno Caponata di Melanzane, Bofrost Arrosto di Tacchino Ripieno. Cena: Milbona Quark Magro, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Pema Pane Proteico . Snacks/Altro: Pura Nocciola Piemonte Igp Tastelanghe, Belbake Nocciole Tritate , Zucca Cotta, Milbona Quark Magro, Focaccia. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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