Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2745 kcal
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Gras: 91,44g | Prot: 163,80g | Carb: 312,46g.
Colazione: Prozis Whey Isolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Peanut Butter Crunchy, Chiquita Banana, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Bietola, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Cena: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bietola. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina di Grano Tenero 00. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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