Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2013
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99 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 39,89g | Prot: 119,33g | Carb: 211,33g.
Colazione: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Doria Bucaneve, Mela. Pranzo: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Birra, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Pane Italiano. Cena: Uva, Pomodori, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Zucchero, Caffè Espresso, Pesca, Banana. Di più...
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2807 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di #20thx
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