Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 41,36g | Prot: 83,80g | Carb: 184,71g.
Colazione: Ecor Crema di Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana, Ambrosiae Pancake Proteico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Noberasco Noci, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Cena: Lidl Deluxe White Chocolate Pralines, Valfrutta Fagioli Cannellini, Milbona Skyrella, Kurano Kaori Akamiso, Porri, Broccoli. Snacks/Altro: Ecor Mandorle Sgusciate , Isola Bio Latte d'avena, Baule Volante Farina di Castagne, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #marinella
|