Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 117,42g | Prot: 101,72g | Carb: 132,77g.
Colazione: Зеленый Чай, ВкусВилл Сыр Чеддер, Жареное Яйцо. Pranzo: Sergio Горячий Овощной Ролл, Sergio Пицца с Грибами, Sergio Пицца с Шпинатом. Cena: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Coca-Cola Energy без Сахара . Di più...
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1975 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 52 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diana28ru
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