Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2857 kcal
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Gras: 78,13g | Prot: 134,51g | Carb: 393,19g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Pranzo: Sugo di Pomodoro, Carne di Manzo Macinata, Voiello Penne Rigate. Cena: Eurospin Arachidi Tostate, Arachidi Pralinate, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Conad Salmone Affumicato Norvegese. Snacks/Altro: Grancereale Cereali Croccanti Classico, Muller Yogurt Cremoso Fragola Frullata, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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