Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 77,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 58,75g | Prot: 88,47g | Carb: 245,29g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Mela, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pane Bianco, Fagiolini Verdi, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro. Cena: Clementine, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Spinaci, Roast Beef, Panfocaccia, Pane Bianco. Snacks/Altro: Zucca Delica, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi, Gran Pavesi Cracker Salati, Gran Biraghi Biraghini, Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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