Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 62,39g | Prot: 60,11g | Carb: 178,48g.
Colazione: Йогурт Домашний, Сахар, АТБ Банан, Чай, Фундук Сушеный, Белоцерковский Творог 9%. Pranzo: Чай, Сахар, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Овощное Рагу без Картофеля, Гречка Отварная. Cena: Milupa Гречневая Каша Молочная . Snacks/Altro: Світоч Вафли Артек Классические, АТБ Груша. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanadp
|