Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 61,06g | Prot: 98,80g | Carb: 223,72g.
Colazione: Zenzero Candito, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Caffè Zuccherato, Premier BCAA High, Myprotein The Whey Chocolate. Pranzo: Caffè Zuccherato, Banana, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Tortellini di Carne. Cena: Zappalà Pecorino Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Banana, Pane Bianco, Delizie del Sole Vellutata di Verdure. Snacks/Altro: Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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