Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2013
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128,4 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 72,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 26,24g | Prot: 99,34g | Carb: 81,88g.
Colazione: nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Pranzo: Mushrooms, raw, beef tenderloin no fat. Cena: beef tenderloin no fat. Snacks/Altro: Nacho Cheesier Tortilla Chips, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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