Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 74,56g | Prot: 84,31g | Carb: 183,25g.
Colazione: Vital Fresh Hummus Paprykowy, Lidl Bułka Fitness, Sokołów Szynka Wiejska, Żółta Papryka, Masło, Jajko, Rzodkiewka, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Philadelphia Original, Szynka Drobiowa, Oskroba Pumpernikel, Oskroba Pumpernikel, Kiwi, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Cena: Kopernik Pierniki Nadziewane w Czekoladzie Deserowej, Rosół z Makaronem. Snacks/Altro: Mlekpol Mleko 3,2%, Surimi, Alesto Słonecznik Prażony i Solony, Herbapol Powidła Śliwkowe, Philadelphia Original, Herbapol Powidła Śliwkowe, Philadelphia Original, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|