Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 46,66g | Prot: 77,52g | Carb: 194,65g.
Colazione: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Ecor Crema di Mandorle, Chiquita Banana, Perugina Cacao Amaro, Ambrosiae Pancake Proteico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Conad Biete Erbette , Porri, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Pane alla Segale. Cena: Certossa Pane alla Segale, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Olivero Claudio Uova. Snacks/Altro: Rapunzel Crema di Arachidi, Chiquita Banana, Lidl Deluxe White Chocolate Pralines, Alesto Pistacchi Tostati e Salati. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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