Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 29,61g | Prot: 92,10g | Carb: 119,75g.
Colazione: Mevgal Yogurt Greco Magro Fichi . Pranzo: Conad Petto di Pollo al Forno, Broccoli (Surgelati), Moro Fusilli con Grano Saraceno. Cena: Bresaola, Fage Fruyo 0% Caffè, Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Limone. Snacks/Altro: Philadelphia Formaggio Fresco Light, Conad Petto di Tacchino al Forno, Pomodori Ciliegini, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Esselunga Avocado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iana.nobile
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