Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 91,03g | Prot: 108,15g | Carb: 196,78g.
Colazione: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Peynir. Pranzo: İçim Yarım Yağlı Süt, Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Fırında Köfte, Sulu Köfte. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Sana yetişeceğim diye eriyip muma döneceğim😂😂😂
05 dic 20 da utente: bi 6-7 kilos yaaaa
|
Bana yetişemezsin çalış biraz çalış hadi bakalım
05 dic 20 da utente: Jale64
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|