Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3320 kcal
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Gras: 57,16g | Prot: 175,72g | Carb: 521,68g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Alesto Anacardi, Bresaola , Certossa Gallette Bio di Riso, Banana, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Amadori Kebab Tacchino, Zucchine, Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Pomodori, Cipolle, Delizie del Sole Riso Arborio, Amadori Kebab Tacchino. Snacks/Altro: Certossa Gallette Bio di Riso, Miele, Danone Danette Crema al Cioccolato , Bresaola , Formaggio Edam, Certossa Pan Bauletto di Grano Khorasan Kamut. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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