Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 55,36g | Prot: 119,29g | Carb: 144,32g.
Colazione: Daily Life Burro di Arachidi al Caramello, Hero Marmellata Light alla Fragola, Tre Mulini Preparato Tante Torte, Granarolo g+ Scremato, Myprotein Farina d'avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Uovo, Nattura Crusca di Avena, Mare Blu Tonno Leggero, Grana Padano Parmigiano. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lindt Cioccolato al Latte, Principe Prosciutto di Praga, Santa Lucia Mozzarella Light, Rima Pizza Light. Snacks/Altro: Peroni Birra Nastro Azzurro, Daily Life Protein Chips Paprika, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Avena Istantanea, Uovo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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