Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 47,84g | Prot: 93,19g | Carb: 216,59g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Kiwi, Asdomar Filetto di Salmone al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Cena: Kinder Schoko Bons, Prugna Essiccata, Clementine, Pizza ai Funghi. Di più...
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528 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Addominali - 35 minuti, Squat (GAG) - 35 minuti, Google Fit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rooxy4
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