Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 79,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 22,56g | Prot: 108,53g | Carb: 235,54g.
Colazione: Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Fiocchi D’Avena. Pranzo: Coop Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Mutti Passata di Pomodoro, Tre Mulini Penne Lisce, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Datteri Medjool, Rigamonti Carpaccio di Fesa di Manzo , Pere, Enervit Power Sport Performance Bar Cacao, Mandarino. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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