Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 77,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2160 kcal
|
Gras: 42,72g | Prot: 87,81g | Carb: 360,05g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Arance, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Rio Mare Tonno Super Naturale, Broccoli, Barilla Trofie. Cena: Arance, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Clementine, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Kraft Sottilette le Classiche, Mulino Bianco Pan Carrè. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Migiurge
|