Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 17,74g | Prot: 102,80g | Carb: 237,52g.
Colazione: Rapunzel Crema di Arachidi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Isola Bio Latte d'avena, Chiquita Banana, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Ventura Datteri al Naturale, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino. Cena: Mochi, EuroCompany Datteri Medjoul Jumbo, Esselunga Nighiri di Gambero, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Altro: Conad Clementine. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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