Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1919 kcal
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Gras: 78,14g | Prot: 69,98g | Carb: 231,28g.
Colazione: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mela, Nick Sciroppo d'acero, Ecor Orzo Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Fiordimonte Quadretti all'uovo. Cena: Anice, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Crich Gran Merenda, Olio Extra Vergine di Oliva, BioBon Mais per Pop Corn, Alì Baccalà Mantecato, Pane Bianco. Snacks/Altro: Mela, Galbusera Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Laura! hai scurito i capelli?😁
05 dic 20 da utente: Chtulhu
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@Chtulhu, no no....è solo finita l'estate 😅 il sole schiarisce 😉
06 dic 20 da utente: Laura4481
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Storia del Peso di Laura4481
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